Entrenamiento adaptado a su condición física actual, en nuestro centro de Tarragona o en su propia casa — para que ganen autonomía con acompañamiento cercano y profesional.
Consultar disponibilidadNo es fácil encontrar quién entrene a tu madre o tu padre con el cuidado que necesita. El objetivo: que se muevan con menos dolor y más seguridad, con seguimiento cercano para que tú también estés tranquilo.
Trabajo específico sobre molestias habituales: dolor lumbar, de rodilla o de cadera.
Fuerza funcional para que puedan valerse mejor en su día a día.
Trabajo de equilibrio y prevención de caídas.
Acompañamiento cercano y comunicación contigo sobre su progreso.
Sesiones individuales en nuestras instalaciones, con material adaptado y seguimiento cercano.
En Tarragona y alrededores, también en Barcelona ciudad.
No hay una sesión "tipo": partimos de su condición física actual y ajustamos el ritmo, los ejercicios y el material en cada encuentro.
El entrenamiento se adapta a la persona, nunca al revés — sin tratarla como si no pudiera, trabajando el dolor con el mismo cuidado con el que te gustaría que lo hicieran contigo.
