NUTRICIÓN · TARRAGONA

Baja de peso sin dejar de disfrutar de comer

Dieta flexible, sin prohibiciones eternas ni sufrimiento: planes reales para perder peso, rendir más entrenando o acompañarte si convives con una enfermedad.

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Consulta de nutrición
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Tres líneas de trabajo, un mismo enfoque realista

Pérdida de peso

Planes adaptados a tu rutina y tus gustos, con seguimiento de peso y medidas.

Nutrición deportiva

Alimentación pensada para el rendimiento, ya sea fuerza, resistencia o competición.

Nutrición y enfermedades

Acompañamiento nutricional en celiaquía, SIBO o dificultades digestivas.

Acompañamiento nutricional adaptado a tu condición

Trabajamos la alimentación junto a tu situación de salud, siempre en coordinación con tu equipo médico.

Celiaquía SIBO Dificultades digestivas Acompañamiento nutricional oncológico
La nutrición acompaña, no sustituye ningún tratamiento médico. Trabajamos siempre de forma coordinada con tu médico o equipo sanitario, y no sustituimos ni contradecimos sus indicaciones.

Presencial (Tarragona)

Consulta en el centro, con toma de medidas y peso en cada revisión.

Online

Consulta por videollamada de menos de una hora, con seguimiento por WhatsApp.

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Primera consulta
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Bajar de peso sin dejar de comer lo que te gusta

Nada de listas eternas de prohibidos. Trabajamos con dieta flexible: tú sigues comiendo lo que te gusta, ajustamos las cantidades y el resto del día alrededor de eso.

  • 01 Primera consulta para conocer tus gustos y tu rutina.
  • 02 Un plan flexible construido alrededor de eso, no en contra.
  • 03 Seguimiento por WhatsApp para resolver dudas del día a día.
  • 04 Ajustes según cómo te vaya.

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