Grupos de 10-12 personas, sesiones de 45 minutos, de lunes a viernes. Apúntate a la lista de espera para enterarte el primer día que abramos plaza.
Trabajo de fuerza en grupo reducido, con progresión y técnica cuidada.
Movimientos variados y dinámicos para mejorar tu condición física general.
Control, movilidad y trabajo postural a tu ritmo.
Sesiones en grupo adaptadas, pensadas para personas mayores.
Esto es una idea orientativa — el horario final puede variar según la demanda y la temporada.
Personas por clase
Duración de cada sesión
De 9:00 a 22:00
